Nosso corpo é totalmente conectado e nossos hábitos refletem diretamente no desempenho de cada parte dele, inclusive nos fios de cabelos e unhas.
É muito comum que pessoas que se queixam de queda de cabelo observem, também, unhas fracas e quebradiças.
É como se o cabelo estivesse caindo e, ao mesmo tempo, a unha se tornando uma folha de papel, de tão fina e fraca.
A relação entre esses dois problemas está justamente no fato de que, tanto o cabelo, quanto as unhas, são formados pelos mesmos conjuntos de aminoácidos e pela queratina, ou seja, na falta deles, ambos sofrem da mesma forma. A queratina, inclusive, é a grande responsável pela construção das estruturas dos cabelos e das unhas.
Quando nossas unhas apresentam problemas isso pode desencadear problemas capilares, também. Um pequeno sinal sobre a saúde das unhas é o chamado pitting, onde o aspecto das unhas fica repleto de pequenos furos. Em geral, quando ele se manifesta, problemas nos cabelos costumam surgir na sequência.
Esse sinal pode estar relacionado à alopécia areata, doença em que caem chumaços de cabelos em regiões específicas da cabeça. Quando o problema é tratado de forma adequada, a aparência das unhas também melhora.
A testosterona também tem uma relação direta com cabelos e unhas, em especial para as mulheres. Em casos de distúrbios da tireoide e distúrbios hormonais envolvidos, isso fica ainda mais evidente.
Para tratar o problema das unhas e cabelos enfraquecidos, o mais indicado é procurar um especialista para entender a causa real do problema e fazer o uso de produtos que ajam como solucionadores.
É sempre importante ter exames em dia e, na falta de alguma vitamina ou mineral no corpo, buscar sua reposição por meio de recomendação médica e, assim, ajudar no fortalecimento dos cabelos e unhas.
Fique sempre atento aos sinais apresentados, os fios de cabelo podem dizer muito!